RICHARD HES

Praha

Má životní kapitola odstartovala už v mládí mentální anorexií, ze které jsem se úspěšně dostal a díky ní jsem začal věnovat sportu a edukaci ve výživě. Ve svých sportovních začátcích jsem se závodně věnoval atletice (převážně kladivo a disk). Později mě má sportovní kariéra přivedla k bojovým sportům. Zápasil jsem na amatérské úrovni a za 5 let jsem nasbíral zkušenosti přibližně z 20 zápasů pod pravidly MMA, boxu a K1. Už od začátku jsem přemýšlel víc nad tréninkem a chtěl jsem znát důvody, proč co dělám a jak to mohu dělat lépe, ať už šlo o technickou, silovou nebo kondiční stránku. A pak jsem potkal, teď už mohu říct kolegu, Viktora Šebáka. Ten mi nejen pomohl jako zápasníkovi, ale hlavně jako trenérovi. Zranění a nemoci mou cestu zápasníka ukončily a naplno jsem se vrhnul do trenérství.

Dnes působím jako silový trenér převážně pro bojové sporty a trenér boxu. Věnuji se nutričnímu poradenství a poradenství v oblasti poruchy příjmu potravy. Mezi mé sportovce patří například Pavel Šach, Tomáš Bureš, Adam Marcin, Frederico Komuenha, David Hošek, Vašek Mikulášek a další…

PŘIDEJ SE K NÁM!