Sobota 29. listopadu 2025
Event Centrum VŠE v Praze
9:00–19:00
Jednodenní konference TopAtlet Performance Conference 2025 přivádí na jedno místo špičkové odborníky z oblasti sportovního a mentálního výkonu, fyziologie, rehabilitace a nutriční terapie. Z Česka i ze zahraničí.
Čekají vás inspirativní přednášky, praktické poznatky a nejnovější trendy v oblasti přípravy, regenerace a optimalizace výkonu.
Zjistíte, jak propojit sílu těla a mysli pro maximální výsledky – na tréninku, při soutěžním výkonu i v osobním životě.
Fyziologický přístup k tréninku (podstata maximalizace/optimalizace výkonu; homeostáza/allostáza)
4×4 HIIT
Trénink dle pevně definovaného protokolu vs. fyziologický přístup.
Doporučení pro optimalizaci kondičního tréninku
Sport a maximalizace výkonu byly vždy jeho velkým zájmem, později se přidal i zájem o zdravý životní styl, a právě díky této zálibě objevil, jak velký potenciál v sobě skrývá práce s tělem, myslí a změnou životního stylu. Mnoho zdravotních problémů podle něj dokáže účinně řešit spolupráce s odborníky mimo tradiční zdravotnický systém, jako jsou silově-kondiční trenéři, fyzioterapeuti, výživoví poradci nebo mentoři.
V roce 2014 založil testovací laboratoř pro sportovce a společně s kolegy spustil projekt Topatlet, který pomáhá sportovcům rozvíjet jejich potenciál. Své znalosti a zkušenosti předává dál prostřednictvím edukačního projektu Fyziologický trénink, jehož cílem je propojovat medicínu se sportovní vědou. Je spoluautorem několika vědeckých prací týkajících se zejména využití Moxy monitoru v kondičním tréninku. Spolupracuje především s trenéry při optimalizaci kondičního rozvoje sportovců.
John se ve fitness průmyslu pohybuje téměř 25 let, nejdříve pracoval v komerční posilovně a brzy poté začal s osobními tréninky. Cestoval po světě, aby se učil od předních high performance trenérů a v létě 2004 a 2005 absolvoval stáž v centru pro elitní sportovce, kde pracoval se sportovci z NFL, NHL a Olympijských her. V roce 2008 založil se svým obchodním partnerem Eoinem Laceym vlastní institut. John krátce poté začal pracovat s MMA zápasníky a boxery. V oblasti MMA trénoval několik mistrů světa Cage Warriors a šampionů UFC. Také trénoval několik mistrů světa v boxu, šampionů několika váhových kategorií a unifikovaného šampiona (unified champion). Po několika letech práce se zápasníky začal studovat magisterský obor Exercise and Nutrition Sciences, na který později navázal doktorským studiem na Dublin City University na fakultě Human Health and Performance. V rámci PhD se věnoval weight cuttingu pro bojové sporty a publikoval několik studií o využití horkých van k dělání váhy. V neposlední řadě k většímu porozumění náročnosti grapplingových sportů, začal trénovat BJJ a nedávno získal černý pásek od mistra světa Huga Borima.
Už viac ako 20 rokov pôsobí ako silový a kondičný tréner výkonnostných a vrcholových športovcov. Dlhodobo spolupracuje so Slovenskými hokejistami pôsobiacimi v NHL a v najvyšších európskych a domácich ligách. Je členom realizačného tímu Slovenských šprintérov, vodných slalomárov vrátane mateja Beňuša bronzového medailistu s posledných OH v Paríži. Vyštudoval Bratislavskú FTVŠ so špecializáciou kondičný tréner. V roku 2012 dokončil postgraduálne štúdium na Univerzite Komenského v Bratislave kde sa zaoberal rozvojm rýchlostno-silových schopností pomocou protipohybu.
Je autorom knihy POHYB JE LIEK a spolupracoval na viacerých knižných študijných publikáciách pre fakultu telesnej výchovy a športu. Medzi jeho špecializácie patra športové zranenia a ich manažment a návrat športovcov po zraneniach. V posledných rokoch pôsobí ako lektor a prednášajúci pre odbornú trénerskú verejnosť na témy dlhodobá športová príprava mládeže LTAD, zranenia hamstringov alebo predného krížneho väzu ACL.
| Od | Do | Přednášející | Délka | Téma |
|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 9:10 | Uvítání | 10 min | Uvítání + informace |
| 9:10 | 9:40 | Jan Musil | 30 min | Jak být game-fit za 5 týdnů: Implementace metodiky HIIT a vytrvalostního tréninku do přípravy |
| 9:45 | 10:45 | Tomáš Mihalík | 60 min | Mechanismus zranění ACL: Jak přesně dochází ke zranění ACL a lze tomu předejít? |
| 10:45 | 11:00 | Přestávka | 15 min | |
| 11:00 | 11:45 | Jakub Kalus | 45 min | On field rehabilitace – kam až sahá role kondičního trenéra u týmu |
| 11:50 | 12:20 | Jan Petružela | 30 min | Neurovizuální a kognitivní trénink jako součást každodenního tréninku sportovce |
| 12:25 | 12:55 | Dominik Kodras | 30 min | Traumatická poranění mozku a návrat ke sportu |
| 12:55 | 13:55 | Obědová pauza | 60 min | |
| 13:55 | 14:15 | Jakub Lorenc | 20 min | Posilování krku jako nástroj snížení rizik: Co ví věda |
| 14:20 | 14:50 | Samuel Orlovský | 30 min | Coach & fyzio v digitalnom svete: Cesta ku kvalitnějším službám a viac času na vzdelanie |
| 14:55 | 15:25 | Jan Hiblbauer | 30 min | Aplikace fyziologických principů při rozvoji VO2max: Fyziologická metodika vs. 4×4 HIIT protocol (Norwegian Method) při rozvoji VO2max |
| 15:25 | 15:40 | Přestávka | 15 min | |
| 15:40 | 16:00 | Jiří Kilingr | 20 min | Trénink klidu: Jak zachovat chladnou hlavu pod tlakem |
| 16:05 | 16:25 | Radek Rosa | 20 min | Tuhost ve sportu: Klíčová složka sportovního výkonu |
| 16:30 | 16:50 | Jan Maršálek | 20 min | Platnost a problémy modelu energetické bilance ve výživě |
| 16:55 | 17:15 | Kristýna Čočková | 20 min | Interakce mezi menstruačním cyklem a weight cuttingem v bojových sportech |
| 17:15 | 17:30 | Přestávka | 15 min | |
| 17:30 | 19:00 | John Connor | 90 min | Strength & Conditioning for combat athletes: Building a fighter from the ground up |
Rezervujte si své místo a staňte se součástí nové vlny sportovního výkonu!
Fakturační údaje:
TopAtlet Czech, z.s.
třída Edvarda Beneše 1530/70,
Nový Hradec Králové,
500 12 Hradec Králové
IČO 21467323
Bankovní údaje:
Číslo účtu: 2002861444 / 2010
IBAN:CZ42 2010 0000 0020 0286 1444
BIC/SWIFT:FIOBCZPPXXX
Rádi si s vámi promluvíme.
Neváhejte nás kontaktovat pomocí níže uvedených údajů.