Studium lidského těla jsem zahájila v roce 2014 jako všeobecná sestra. Po střední škole jsem pokračovala na vysokou školu v oboru zdravotnického záchranáře. Ačkoli jsem se ve zdravotnictví mnoho naučila, nenašla jsem v něm propojení pro zdravý životní styl a sport, a proto jsem se rozhodla vydat jinou cestou.
Absolvovala jsem půlroční vzdělávací program ve Strength Training Academy, který jsem zakončila týdenní intenzivní stáží zaměřenou na přípravu elitních sportovců a běžné populace. Během této edukace jsem se detailně ponořila do studia ženské fyziologie a zaměřila se na silový a kondiční trénink v souvislosti s jednotlivými fázemi menstruačního cyklu, perimenopauzou, menopauzou i postmenopauzou.
Po stáži jsem se zúčastnila dalšího edukačního programu pod vedením STACA, a to Lifestyle Mastermind, kde jsem se naučila propojit trénink v jakékoliv fázi života se stravou přizpůsobenou aktuálním cílům a hormonálním změnám. Zároveň se věnuji poradenství menstruačních poruch jako je bolestivá menstruace, ztráta menstruace a jiné.
Další oblastí, na kterou se specializuji, je urogynekologická problematika. Díky stáži pod vedením Mgr. Kláry Vomáčkové jsem se začala věnovat urogynekologické problematice, a to inkontinenci, diastáze, prolapsům a cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu.
V letech 2024 a 2025 jsem uspořádala několik přednášek o ženském menstruačním cyklu, menopauze a přizpůsobení tréninku těmto životním obdobím, které byly určené jak pro veřejnost a trenéry, tak pro sportovní kluby.
Mým cílem je, aby ženy porozuměly fungování svého těla a dokázaly plně využít jeho maxima!