Kontrolované kloubní rotace (CARs)

Mobilita je základem pro výkon.

Tato rutina kloubní mobility procvičuje klouby v plném rozsahu a proto významně snižuje riziko zranění, ať jste sportovec či jen okopáváte záhony na své zahrádce 😉

...
Zobrazit více
Kontrolované kloubní rotace (CARs)