Kdo jsme

MUDr. Jan Hiblbauer

  • Lékař, sportovní fyziolog
  • Spoluzakladatel TopAtlet
  • Spolumajitel TopAtlet Tréninkové Centrum
  • Provozovatel lékařské ambulance URAN (urologie, andrologie)
  • Provozovatel ambulance sportovní medicíny a laboratoře pro zátěžové testy URAN+
  • registrovaný tělovýchovný lékař České společnosti tělovýchovného lékařství (mapa)

Ve své lékařské praxi jsem hledat způsob, jak více uplatnit můj zájem ve fyziologii a v tom, jak tělo funguje v extrémních podmínkách. To se stalo možným díky spolupráci s Honzou Maršálkem a Jirkou Kilingrem.
Těší mě, že mohu spolupracovat s lidmi, kteří mají zápal pro to, co dělají.

Kontakt

  • email: info(at)hiblbauer.cz
  • telefonní číslo: 491 040 050 (ambulance)
  • facebook: Jan.Hiblbauer

Vzdělání

  • 2004 – ukončeno studium LFUK HK
  • specializace: urologie, andrologie, tělovýchovné lékařství

Postgraduální vzdělání:

  • IPVZ (Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví)
    • 2015 – Odborná stáž v zátěžové funkční diagnostice – ergometrie
    • 2017 – Kurz základů tělovýchovného lékařství
    • 2017-2018 – Základní kurz ve sportovní medicíně

Další absolvované kurzy:

  • 2017 – Fakulta sportovních studií MU Brno – trenér B třídy
  • 2018 – Bioforce conditioning coach certification by Joel Jamieson

MSc. Jan Maršálek, CSCS

  • Trenér, lektor
  • Spoluzakladatel TopAtlet
  • Spolumajitel TopAtlet Tréninkové Centrum

Kontakt

Jsem silový a kondiční trenér. Díky dlouhé historii v bojových sportech jsem získal dobrý cit pro význam síly a kondice ve sportu. Nedostatek vědomostí a metodiky ve vlastním sportu mě nakonec přivedl k myšlence studovat kondiční trénink na vysoké škole a později i v zahraničí, kde jsem se také seznámil s mnoha laboratorními testy. V té době jsem začal poprvé přemýšlet o propojení své trenérské praxe se sportovní laboratoří MUDr. Jana Hiblbauera. Hned po návratu ze studií jsem začal s Honzou spolupracovat. Po následném seznámení s nápravným trenérem Jirkou Kilingrem jsme my tři společně založili projekt TopAtlet, ve kterém pomáháme sportovcům odhalit a odstranit slabiny v jejich výkonnosti

V létě 2018 jsem se vrátil naplno do tréninku nyní se věnuji profesionálnímu boxu.

Specializace

  • Výkonnostní diagnostika
  • Silový trénink
  • Vytrvalostní trénink
  • Sportovní specificita a motorické učení
  • Výživa a anti-aging

Pracovní zkušenosti

  • 2010 – 2014 trenér MMA (Good Luck gym Hradec Králové, Tiger team Praha)
  • 2016 – 2019 kondiční trenér akademie ČSLH – HC Dynamo Pardubice

Vzdělání, workshopy, semináře, kurzy, kvalifikace

  • 2013 – Bakalářské studium, obor Sportovní management na FIM UHK
  • 2016 – Masters degree, obor Strength and Conditioning na UCAM (Murcia, Španělsko)
  • 2016 – cetrifikace Precision Nutrition PN1
  • 2016 – Certifikace NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist
  • 2017 – NCSC Phase 1., National Certificate of Strenght and Conditioning – Elite Performance Institute
  • 2017 – The Complete Shoulder & Hip Blueprint Seminar – Tony Gentilcore & Dean Somerset
  • 2017 – NCSC Phase 2., National Certificate of Strenght and Conditioning – Elite Performance Institute
  • 2018 – 3S Diagnostika – coretraining.cz
  • 2018 – Reconciling Biomechanics with Pain Science – Dr. Greg Lehman
  • 2019 – Programming – Tomáš Bartoš

Praxe

  • Kondiční trenér akademie ČSLH – Hc dynamo pardubice (2016-2018)
  • Kondiční trenér pro box, hokejbal, tenis, mma – soukromě (2015-2018)
  • Team coach – Tiger Team Praha, Good luck gym Hradec Králové (2011-2015)
  • Osobní trenér fitness (2014-2018)
  • Výzivový poradce (2014-2019)
  • Vlastní fitness a sportovní blog na Facebooku

Jiné schopnosti a dovednosti

Učení a coaching
10 let zkušeností s výukou a coachingem

Komunikace
Přednášky a prezentace

Vedení
Zkušenosti s vedením skupin


Sport

  • amatérský box
  • profesionální MMA
  • funkční trénink
  • lyžování
  • windsurfing

Bc. Jiří Kilingr

  • Trenér, lektor
  • Spoluzakladatel TopAtlet
  • Spolumajitel TopAtlet Tréninkové Centrum

Kontakt

Jsem silový a pohybově nápravný trenér. Pohyb je součástí mého života již od útlého dětství. Vyzkoušel jsem si mnoho sportů, zejména individuálních a posledních pár měsíců se rekreačně věnuji brazilskému jiu-jitsu. Certifikovaným trenérem 2. třídy jsem se stal v roce 2013 a od té doby se aktivně vzdělávám prostřednictvím literatury, různých seminářů, workshopů a kurzů u nás i v zahraničí. Baví ně pomáhat klientům hledat a plnit jejich cíle. Učit je lepšímu pohybu, zvyšovat jejich sílu a výkon ve sportu.

Specializace

  • Komplexní diagnostika pohybového aparátu
  • Nápravný trénink
  • Trénink mobility
  • Silově kondiční trénink

Pracovní zkušenosti

  • 2019 – Měsíční stáž v American Top Team na Floridě pod vedením Phila Daru
  • 2019 – současnost – Silově kondiční trenér pro Reinders MMA

 

Vzdělání, workshopy, semináře, kurzy, kvalifikace

  • 2013 – Trenér 2. třídy Gomango
  • 2014 – Simple & Sinister – cvičení s kettlebell pro začátečníky KB5
  • 2014 – Sportovní výživa 1 Ronnie.cz
  • 2015 –Rite of Passage – cvičení s kettlebell pro pokročilé KB5
  • 2015 – Svalový růst – tréninkové a výživové postupy Ronnie.cz
  • 2015 – Cvičení na závěsných systémech FITPRAHA.CZ
  • 2015 – Pohyb 1 – Petr Růžička
  • 2015 – Ramena bez bolesti – Petr Růžička
  • 2016 – SFG Kettlebell Course – StrongFirst
  • 2016 – Funkční stabilizace lopatek – coretraining.cz
  • 2016 – FSU 1 Krční páteř – coretraining.cz
  • 2016 – Komplexní diagnostika pohybového aparátu 1 – coretraining.cz
  • 2016 – SFL international barbell coaching certification – StrongFirst
  • 2016 – FSU 1 Bederní páteř – coretraining.cz
  • 2016 – Dřep (p)rehab – coretraining.cz
  • 2017 – Gua Sha – záda a šíje Level 1 – cinsky-lekar.cz
  • 2017 – Problematika a rozbor hýždových svalů v tréninku
  • 2017 – Primal Movement Chains – Stop Chasing Pain – Dr. Perry Nickelston, DC, NKT, FMS, SFMA
  • 2017 – Komplexní diagnostika pohybového aparátu 2 – coretraining.cz
  • 2017 – FSU – Hrudní páteř – coretraining.cz
  • 2017 – Mýty svalového zkrácení – coretraining.cz
  • 2017 – NCSC Phase 1., National Certificate of Strenght and Conditioning – Elite Performance Institute
  • 2017 – The Complete Shoulder & Hip Blueprint Seminar – Tony Gentilcore & Dean Somerset
  • 2017 – NCSC Phase 2., National Certificate of Strenght and Conditioning – Elite Performance Institut
  • 2018 – 3S Diagnostika – coretraining.cz
  • 2018 – FRCms – Certified Fuctional Range Conditioning Mobility Specialist
  • 2018 – Reconciling Biomechanics with Pain Science – Dr. Greg Lehman
  • 2019 – Programming – Tomáš Bartoš

Bc. Jakub Lorenc

  • Fyzioterapeut
  • Trenér
  • Lektor

Kontakt

Má specializace je sportovní fyzioterapie a silově-kondiční trénink. Bakalařský titul jsem absolvoval v oboru fyzioterapie a nyní studuji magistra v oboru kondiční trenér. Myšlenka propojení fyzioterapie a silově-kondičního tréninku mě u sportovců pomáhá lépe se vyznat v jejich obtížích a zraněních a díky tomu navrhnout specifickou nápravu. Sportovní historii mám od fotbalu přes ping-pong až po praktickou sebeobranu Practical Hung Kyun, čínskému boxu San-da, ze kterého jsem následně přešel a nejdéle praktikoval MMA. Nyní se věnuji převážně BJJ. Můj přístup se zakládá na zjištění, zjednodušenému popsání a nápravě problémů a následně zatížení pro zefektivnění pohybu, zvyšování výkonu a udržení zdraví

 

Vzdělání

  • 2019 – současnost   Magisterské studium, MUNI – Fakulta sportovních studií, obor Kondiční trénink
  • 2013 – 2017              Bakalářské studium, ČVUT – Fakulta biomedicínského inženýrství, obor Fyzioterapie

Pracovní zlušenosti

  • 2019 – současnost   Pohybový diagnostik – Topatlet.cz
  • 2018 – současnost   Lektor a produktový manažer – Fitees.cz
  • 2018 – současnost   Fyzioterapeut – Bobová a skeletonová reprezentace
  • 2018 – současnost   Fyzioterapeut – Centrum sportu ministerstva vnitra OLYMP
  • 2013 – současnost   Instruktor silového a kondičního tréninku – KB5
  • 2017 – 2 měsíce Fyzioterapeut – Ambulance Poliklinika Ukrajinská
  • 2017 – měsíc VRÚ Slapy – odborná praxe v rehabilitačním ústavu
  • 2016 – 6 týdnů Centrum Paraple – odborná praxe na rehabilitačním lůžkovém zařízení nemocnice
  • 2016 – měsíc VRÚ Slapy – odborná praxe v rehabilitačním ústavu
  • 2016 – 5 týdnů RHB Budějovická – odborná praxe na ambulantním rehabilitačním oddělení
  • 2016 – 3 týdny Klinika Na Košíku – odborná praxe na rehabilitačním lůžkovém zařízení nemocnice
  • 2014 – 3 týdny Domov seniorů Therap-tilia – odborná praxe na ambulantním rehabilitačním oddělení
  • 2014 – 3 týdny IKEM – odborná praxe na rehabilitačním lůžkovém zařízení nemocnice
  • 2014 – 3 týdny RÚ Kladruby – odborná praxe v rehabilitačním ústavu

Certifikace, Kurzy, Semináře, Konference

  • 2019/5     Functional FootMap Certification Workshop – Lee Saxby
  • 2018/6     Reconciling Biomechanics with Pain Science – Dr. Greg Lehman
  • 2018/1     Functional Range Conditioning- Certified FRC Mobility Specialist – Dr. Andreo Spina
  • 2017/2     Phase 1 Strength & Conditioning Certification – Elite performance institute
  • 2017/1     McGill level 1 – Bulding the Ultimate Back: From Rehabilitation to Performance – Dr. Stuart McGil
  • 2016/12   Konference Novinky ve sportovní medicíně- Dechová limitace výkonu – Institut sportovního lékařství
  • 2016/11   SFL Barbell Instructor Certification – Strongfirst
  • 2016/11   Certifikovaný DNS trenér v rámci sportovního tréninku – Rehabilitation prague school
  • 2016/11   DNS sportovní kurz III- Mgr. Petra Valouchová Ph.D. – Rehabilitation prague school
  • 2016/10   Krční páteř- Functional spinal upgrade – Core training
  • 2016/8     Problematika a rozbor hýžďových svalů – Core training
  • 2016/6     Hrudní páteř- Functional spinal upgrade – Core training
  • 2016/4     Konference Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak – Zdravě pro vás
  • 2016/4     Crawling – Core training
  • 2016/3     Shyb/Klik – Core training
  • 2016/3     DNS sportovní kurz II- Mgr. Jana Veselá – Rehabilitation prague school
  • 2016/2     Bederní páteř- Functional spinal upgrade – Core training
  • 2015/11   Příčiny poruch a bolestí v oblasti dolních končetin- Mgr. Radim Michalec – Core training
  • 2015/10   DNS sportovní kurz I- Mgr. Petra Valouchová Ph.D. – Rehabilitation prague school
  • 2015/9     Kinesiotaping I- svalové techniky a cross tape, Kinesiotaping II- korekční techniky – Epos tape
  • 2015/5     Konference Úloha nitrobřišního tlaku v prevenci bolesti zad – Asociace studentů fyzioterapie
  • 2014/6     SFG Kettlebell Instructor Certification – Strongfirst
  • 2014/1     SFG Kettlebell Course – Strongfirst
  • 2013/8     Instruktor fitness – Trenérská škola Active Wellness

Viktor Šebák

  • Silový a kondiční trenér

Kontakt

  • email: viktor.sebak(at)seznam.cz
  • telefonní číslo: +420 608 454 700
  • facebook: Viktor Šebák
  • instagram: viktor.sebak

Jsem silově kondiční trenér. Dříve jsem se věnoval závodně florbalu. Jak plynul čas, tak jsem se nechal unést bojovými sporty a volba byla pro thajský box v Olomouci v MTO.
Později jsem se začal věnovat více posilovně a přemýšlet více nad tréninkem, jak být rychlejší, svalnatější, silnější a nebo také odolnější vůči zraněním.
Momentálně se věnuji sportovcům z MMA, boxu, K1, muay thai, BJJ, ale taky hokejstům a nebo golfistům.
Jsem moc vděčný, že můžu být členem TopAtlet a růst vedle tak svělých trenérů.

Specializace

  • Nápravný trénink
  • Trénink mobility
  • Silově kondiční trénink

Kvalifikace

  • (2015) Certifikovaný instruktor fitness FitOneAcademy(2015)
  • (2017) Trigger point therapy – Foam rolling principles and practices
  • (2018) Seminář- Kloubní zranění dopady,léčba, prevence, rehabilitace- Institut sportovního vzdělání
  • (2018) Seminář základní cviky(bench-press, dřep, mrtvý tah) s Jakubem Zadražilem a Jonášem Petříkem
  • (2018) L-serotonin hormon štěstí- Kateřina Boesenberg
  • (2018) Periodizace tréninku pro boxery- Yuri Scherbakov(Kladno)
  • (2019) Přednáška institut moderní výživy- Lukáš Roubík
  • (2019) DNS podle prof. Koláře level 1
  • (2019) DNS podle prof. Koláře level 2
  • (2019) Jakub Kalus trénink moderního sportovce
  • (2019) Adam Antman – Plyometrický trénink
  • (2020) Sportovní a fyzio konference 2020
  • (2020) Mentor ship Phil Daru(Strenght and Conditioning trenér v american top team)
  • (2020) Functional Range Conditioning – Certified FRC mobility specialist (FRCms)

Maikol Tallarini

  • Silový a kondiční trenér

Kontakt

Jsem silově-kondiční trenér. Zaměřuji se na přípravu sportovců, silový trénink a mobilitu. K trénování mě přivedla především touha po znalostech a informacích, kterých se mi nedostávalo, což mě vedlo k tomu udělat si trenérský kurz. Můj přístup je založený na znalostech anatomie a fyziologie lidského těla. Neustále se vzdělávám a navštěvuji české i zahraniční kurzy, přednášky a semináře. Celý život se snažím být fyzicky aktivní a prošel jsem si řadou sportů (judo, atletika, fotbal, basektbal). V současné době se věnuji a zároveň i závodím v grapplingu a bjj.

Pracovní zkušenosti

  • 2020 – současnost SK Monster MMA
  • 2019 – současnost REINDERS MMA
  • 2017 – současnost Jan Kareš Fitness
  • 2016 – současnost Osobní trenér

Kurzy, certifikace a semináře

  • 2019/12 Mentorship program – Phil Daru
  • 2019/6 Functional Range Conditioning- Certified Mobility Specialist – Dr. Spina
  • 2019/1 Zdraví a pohyblivost kloubů – Jiří Kilingr
  • 2018/10 Silová a kondiční příprava 101 – Tomáš Bartoš
  • 2018/6 Movement X – Ido Portal
  • 2018/5 Programming – Tomáš Bartoš
  • 2018/5 SMR – Foam rolling – Tomáš Bartoš
  • 2018 Stojka – Petr Růžička
  • 2017 Pohyb I, Pohyb II – Petr Růžička
  • 2017 Zvyšování sportovního výkonu – Rise by Performance
  • 2017 Silová gymnastika a vzpírání – Rise by Performance
  • 2015 Instruktor fitness, Trenérská škola Petra Stacha

Lukáš Kolář

  • Silový a kondiční trenér.

Kontakt

  • Telefon: 728 078 030
  • Email: lukas.kolar92@gmail.com
  • Instagram @lukasgetsstrong
  • Facebook Lukáš Kolář

Specializuji se na sílu, dynamiku a rychlost sportovce tak, aby byl zdravý a riziko jeho zranění se minimalizovalo. Sám sportuji odmala. V 16ti letech jsem začal hrát americký fotbal, kde jsem poznal hráče, kteří prošli americkým univerzitním programem. Ukázali mi, odkud je správné čerpat informace ohledně tréninku a mimosezonních příprav. Začal jsem se vzdělávat u světových trenérů.
Nejvíc mě posunula zkušenost se Strength Sensei, respektive seminář, který vedl Carlos Castro, dlouholetý učeň a kolega Charlese Poliquina, legendy silového tréninku a trenéra několika olympijských sportovců. V posledních měsících se zaměřuji především na silovou přípravu fighterů do bojových sportů a momentálně jsem členem mentorship programu Phila Daru, který připravuje zapasníky do UFC.

Pracovní zkušenosti

  • Ironbase gym 2019-nyní
  • Wolfgate gym2015-2019
  • Pulse fitness  2014-2015

Vzdělání

  • (2020) Phil Daru Mentorship program
  • (2019) Strength Sensei-Structural assessment
  • (2019) Kilo strength society-Program design online
  • (2018) Základy vzpírání-Fitness institut
  • (2018) Iq pohyb-Core
  • (2017) Výživa ve sportu-Běhej srdcem
  • (2012) Trenérská škola Ronnie